NÃO ACEITAMOS CONVÊNIOS
Defina seu corpo, perca gordura localizada e aumente sua massa muscular!
Nutri esportiva · Duque de Caxias - RJ
Trocas Slim é o método que já ajudou centenas de mulheres a perder gordura com uma dieta flexível e feita para a sua rotina de treino.
Você treina pesado no box. Agora é a sua alimentação que precisa acompanhar: mais energia no WOD, mais força nos levantamentos e um corpo que mostra o seu esforço.
Tudo isso sem dietas restritivas e comendo o que você gosta!
O MÉTODO TROCAS SLIM É FEITO PARA VOCÊ QUE:
Treina CrossFit, se dedica no box, mas o corpo não mostra o seu esforço.
Quer perder gordura sem perder força e sem deixar de comer o que gosta.
Quer ter autonomia alimentar, se livrar do efeito sanfona e sentir orgulho do seu corpo.
Está cansada de fazer dietas restritivas, de tentar de tudo e não ter resultado.
Sente que falta gás no WOD e não sabe o que comer antes e depois do treino.
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Vamos avaliar toda a sua composição corporal, seu metabolismo, sua rotina, hábitos e comportamento alimentar para traçar a melhor estratégia para você
Você recebe um plano alimentar feito exclusivamente para você, ajustado aos seus dias e horários de treino. Também vai aprender o método de redução de danos para manter os resultados até no fim de semana.
Teremos o nosso acompanhamento semanal durante todo o seu processo, não vou largar sua mão. E depois de alcançar o corpo que deseja, vamos criar estratégias para que você mantenha a longo prazo.